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L’hypnose est une thérapie puissante qui peut avoir un effet bénéfique sur le comportement et la santé. Cette technique, utilisée depuis des siècles, peut traiter différents troubles, allant des problèmes de sommeil au tabagisme en passant par le stress. Les effets sur le comportement et la santé ne seront visibles que si les personnes suivent les instructions fournies par leur hypnothérapeute à Tours ou ailleurs en France.

Lors de l’hypnose, on vous fera d’abord respirer profondément puis on vous dira de vous détendre. Vous serez en mesure de suivre les instructions qui vous seront données par votre thérapeute. Une fois que vous serez dans un état de transe, il vous dira quoi faire pour réduire votre stress ou votre anxiété et comment vous sentir mieux.

L’hypnothérapie est une technique de thérapie qui utilise les suggestions hypnotiques profondes et le contrôle de l’esprit pour aider à la guérison des problèmes.

 

L’hypnothérapie peut vous aider à réduire votre anxiété et votre stress, à vaincre certaines habitudes destructrices, à développer votre confiance en soi, et à développer de nouvelles habitudes qui aideront votre mieux-être. L’hypnothérapie peut aussi vous aider à gérer vos émotions et votre comportement.

 

L’hypnose est l’état dans lequel vous pouvez facilement et rapidement accéder à vos profondes ressources intérieures. Si vous avez une prédisposition à la relaxation, il peut être plus facile pour vous d’accéder à cet état de conscience qu’à d’autres personnes.